DET BÖRJADE MED MIG

 Det här är något jag önskar att jag hade förstått tidigare i livet.

Jag har spenderat så mycket tid på att försöka ändra saker omkring mig.
Andra människor. Jobb. Situationer. Hur folk betedde sig. Hur livet “borde” vara.
Jag tänkte ofta:
"Om bara det där var annorlunda – då skulle jag må bättre. Då skulle jag känna mig fri. Lycklig. Stark."
Men hur mycket jag än försökte få allt där ute att funka… så kände jag mig ändå fast.
Missförstådd. Orolig. Ledsen. Arg ibland, utan att riktigt veta varför.
Tills en dag när något klickade till inom mig.
En tanke som förändrade allt:
👉 Det kanske inte är världen jag ska förändra. Det kanske är mig själv. 

                    

Att vända blicken inåt (även om det känns lite läskigt)
Det var inte en lätt insikt. För det är så mycket enklare att peka utåt.
Skylla på omständigheter. På någon annan. På otur.
Och det är ju inte så att allt är mitt fel – det är det inte.
Men jag insåg att om jag alltid väntar på att någon annan ska ändras…
Då ger jag bort min egen makt.
Så jag började titta inåt i stället.
Och jag började ställa mig själv frågor jag aldrig riktigt vågat innan, som:
Hur tänker jag om mig själv egentligen?
Hur reagerar jag när saker går fel?
Vad är det jag faktiskt kan påverka?
Och det var där förändringen började. Inte med stora livsbeslut. Utan med mig. 
                   
När jag förändrade mitt sätt att tänka – så förändrades mitt liv
Jag märkte att när jag började bli lite mer tålmodig, lite mer öppen, lite snällare mot mig själv…
så blev också livet lättare att hantera.
När jag slutade försöka kontrollera andra – och i stället tog ansvar för hur jag agerar och vad jag vill – så kändes det som att något lossnade.
Det var som att jag äntligen satt bakom ratten i mitt eget liv.
Inte på passagerarsätet. Inte i baksätet. Utan längst fram, med händerna på ratten.
Det handlar inte om att bli en “ny” person
Jag säger inte att man måste göra om hela sig själv. Absolut inte.
Det handlar inte om att du är fel som du är.
Det handlar om att hitta tillbaka till dig själv.
Att släppa det som håller dig tillbaka.
Att säga: "Jag väljer vad jag vill ta in. Jag väljer hur jag vill leva." 

För det är först då vi verkligen börjar ta kontroll.
Inte genom att styra andra – utan genom att styra oss själva.
Det här försöker jag leva efter idag
Jag påminner mig om att det är okej att inte ha kontroll över allt – så länge jag har kontroll över mig själv.
Jag försöker ta ansvar för mitt eget välmående, mina gränser, mina val.
Jag övar på att släppa det jag inte kan påverka, även om det är svårt ibland.
Och framför allt: jag är lite snällare mot mig själv, varje dag.
Det här är inget jag har “klart”. Det är något jag jobbar med. Ibland går det bra, ibland glömmer jag. 

Men varje gång jag kommer tillbaka till det här enkla…
Att förändring börjar med mig…
… så känns det lite lättare att andas.
Så om du också känner dig fast just nu…
Kanske behöver du inte kämpa för att allt ska ändras.
Kanske räcker det att börja med en sak.
Något litet.
Inom dig. 

Och vet du vad?
Det är inte ett nederlag att börja där – det är en styrka.
Det är ett val som bara du kan göra.
Och du kan göra det redan idag.
Jag tror på dig. 💛
Vill du att jag gör ett kortare avslut till sociala medier, eller en variant där du berättar din egen resa ännu mer detaljerat? Jag hjälper dig gärna!